ここ2日ちょっと調子が低めで。
やっぱり季節なんでしょうね。春夏ではなんでもないこともだんだん精神に堪えてきて。

それでもピアノもやってますし、昨日は友達とバドミントンもしましたし（ただそのおかげで多少筋肉痛ですが）。
家事もそれなりにやってます。
明日は朝早く仕事もありますし、まだまだ大丈夫みたいです。

自分の調子の管理・注意などについてもいろいろ精神医からの受け売りの話もありますし、調子が悪くなってくることによりいろいろ話したいことを思い出したりで、これからメンタルヘルス関係のことについてはゆっくりきちんと文にまとめていけるといいなーと思ってます。

あとは今は「世界史百科」をちょっと読んでいて。創作のためもそうでないことのためも。
もともと歴史は好きなんですけど、学校などだとあるトピック（日本史、音楽史など）のタイムラインに絞って習うことが多いので、歴史のある時点でＡの事件が起こっていたとき別のところで何が起こってたか、とかタイムラインを比べるのが苦手なので。
これを読むことでそれが少しでもつながればなあ～と思っています。

それではあた次回まとまってかけることを願って。

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